例によって夜の散歩に行ってきました。非常に穏やかで風のない良い夜です。こんな晩は冷え込みがきついのですが、今夜はそんなこともなく、散歩によい夜でした。毎晩15分ほど歩きます。本当は30分位歩いた方が良いらしいのですが、気分転換という意味では15分ほどで十分です。
例によって夜の散歩に行ってきました。非常に穏やかで風のない良い夜です。こんな晩は冷え込みがきついのですが、今夜はそんなこともなく、散歩によい夜でした。毎晩15分ほど歩きます。本当は30分位歩いた方が良いらしいのですが、気分転換という意味では15分ほどで十分です。